OTEVŘENO DLE OBJEDNÁVEK

Lekce můžete rezervovat v těchto časech:
PO, ST 8:00 - 20:00   (happy hour 11:00-16:00)
ÚT, ČT, PÁ 8:00 - 12:00 a 16:00 - 20:00

IDEAL BODY

Pažoutova 2603, 397 01 Písek
Tel.: 389 771 755, 728 726 433
E-mail: info@idealbody.cz
Power Plate® - nový rozměr kondičního cvičení a wellness. Balančním cvičením účinně posilujete střed těla. Power Plate nabízí širokou variabilitu cviků. Pravidelným cvičením se vaše tělo stává pevnější a krásnější.

POWER PLATE PÍSEK

Power Plate® je vibrační plošina, která přináší nový rozměr do kondičního cvičení a wellness pro všechny věkové kategorie.

power-plate-4.jpg, 8,8kB

POWER PLATE - nový rozměr kondičního cvičení a wellness

Tvarování a posilování celého těla probíhá na  vibrační plošině vibrující na bázi 3D. Působení gravitační síly přidává zátěž lidskému organismu, a tím je cvičení velmi intenzivní a efektivní.

Power Plate - efektivní cvičení

Cvičební lekce (30 minut), která probíhá pod stálým dohledem trenéra, prováděná dva až třikrát týdně přispěje k:

Tabulka srovnání běžného tréninku a tréninku na Power Platu:

tabulka-pp.png, 44kB

Zásady cvičení na Power Plate


power-plate-ilu.jpg, 31kB

Kontraindikace pro cvičení se strojem Power Plate®:


rezervace.jpg, 17kB
Webdesign:
design2u.png, 4,7kB